السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الكثير منا الأن و حين ندرس ينسى بعض المعلومات والكثير يعاني من مشكلة النسيان
ولنتفادي ذلك سوى لنا أما للطلاب علينا بمجموعة من النصائح المهمة
الأولى : ان نفعل ماهو ضروري لضمان الفهم لما نقرأ أو ندرس
وذلك بأن نجعل الطالب يدرس المحتوى أول بأول ويوما بيوم ونحاول ربط المعلومات المدرسية
بمعلومات خارجية وخاصة اذا كانت من واقع المجتمع
ان نجعل الطالب يقرأ كل كلمة بعناية تامة وكذلك نحن نقرأ جيدا وان نتفهم كل كلمة
الثانية : الأستمتاع بما ندرس :
ان نزرع فيه وفينا حب البحث وكذلك ان يكون متيقضا لكل ما يتعلق بالمادة سوى داخل الكتاب المدرسي
أو خارجه مما يسهل من قدرتك على التركيز والحفظ , ونحدد ساعة للقراءة وأخرى للكتابة كي لا نشعر بالملل
الثالثة : نضع ونحدد هدفا واضحا فى الذهن وانت تذاكر
عندما نحدد هدفا واضحا وقصير المدى وخاصة وانت تؤدي واجبتك الكتابية والقرائية
ونحدد الأهداف التي ترغب فى أنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لكل مادة واياك ان نتشعر ان الوقت
قصير لا يتسع لكل المواد ولا شعرت بالفشل ولا تفكر ان الوقت طويل جدا فتشعر بالملل وشرود الذهن
الرابعة : افعل كل ما بوسعك لا ستمرار التركيز أثناء القراءة والمذاكرة
وانت تذاكر لا ترهق نفسك فترة طويلة دون راحة ولذلك خذ راحة كل 50 دقيقة أو ساعى لمدة من 5 الى 10 دقائق
لا تدع اى شئ يشتت أنتباهك اثناء المذاكرة وابتعد عن التلفاز أو الموبايل أو اى شئ مشتت
الخامسة : حول نظام الدراسة الى عادة
وانت تدرس وفق نظام معين سيساعدك على تكوين عادات نافعة وتلقائيا يتحول الى عادات دراسية مفيدة
على أساس وضع المادة الصعبة ثم الأسهل وهكذا وبالتالي تكون المواد الأكثر سهولة ومتعة فى الأوقات
التى تكون اقل تركيزا
وأخيرا : دائما فكر فى نتائج المذاكرة والحصول على نتائج مرضية ويتناسب مع جهودك المبذولة
وكل شئ دراسته ذو فائدة لك سوى أكان الأن أو فى المستقبل ويكون لك بمثابة تغذية راجعة ولا تبذل
الكثير من الجهد فى وقت تحتاجه